作者：寡欲清心
很多朋友都在为戒除后如何能尽快恢复的问题而苦恼，甚至觉得，我已经戒了几个月了，为什么还没有好转？大有怒发冲冠，兴师问罪之意。
我觉得，戒除手淫恶习要有一个正确的态度，应当这样想：“戒除恶习是无条件的，是无比正确的选择，那是我们的一种责任，也是对自身的一个很好的交代。数着天数等效果，就像帮助完别人等待回报一样，既累又痛苦，且欲速则不达。
戒是我要做的，恢复则是身体的事。我糟蹋身体这么久，想停止糟蹋就让它回心转意，简直是痴心妄想，天理难容！”常做如是想，恢复或许会更快！
说实在的，戒除恶习以后，身体不继续恶化就已经是莫大的奖赏。又怎敢期盼过高？何况我们并不是在老老实实的戒，手虽未做，心淫可曾绝断？心淫不断，淫害犹在，又何敢口出狂言：“我已戒很久，为何不曾见效？”这等伙计真是让人“见笑”！
送给心急火燎的弟兄们几个字：只问播种，莫问收获，以平常心，老实戒色！
多读一下小小的签名，戒色步骤: 一个月 刚上路, 一百天 第一步, 一周年 真功夫, 满三年,你就是戒色状元老师傅!
戒色方法: 看好书，多行善，少上网，常锻炼，孝敬父母，亲近自然，远离色情污染源，走进社会多磨练!
提示：岁末来临，节日众多，闲暇时间也在增多，管住自己的心和行为，莫让艰辛付流水！
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