第一个策略是提高警惕性，熟悉周围环境，包括撤离路线，到安全地带的距离（派出所、商店等）。
判断走路时是否被跟踪的方法：
1、穿过马路，改变速度，转弯，看看攻击者是否继续跟踪。你可以回过头来，或利用汽车后望镜、玻璃窗确定攻击者的位置。
2、你可以走进营业的商店，进电话亭打电话，或假装等车子，这时候你可以作好防卫的姿势，如侧过身来，不让攻击者避开你的视线。
3、你可以离开马路，这样可以防止攻击者抓住你，强迫你上车。
走路被跟踪的防卫措施：
1、你可以和后面的人说话或叫喊，好像你和他们认识一样。
2、拦住一辆车或站到等绿灯的汽车前面去，这样可以吓跑可能的攻击者，或者起码在攻击升级的时候有个目击证人。
3、跑到附近的派出所、商店或者人多的地方去。
4、背靠墙或其它障碍物站好，等候攻击者接近，必要时采取反击措施。
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