作者：229608090zw
我打算开三到四个帖子,讲述自己的经历。但我现在健忘仍然比身体好得慢，影响写作，文章写不好，可能不好读。
小学5年级手淫，小时侯好玩，踢球，所以还能抗衡。顺利进入重点中学，中学仍旧踢球、玩闹，但学习多，渐渐身体变差。现在来看，眼睛变差也与其有关，我与同学一起通宵，他们眼睛没变，而我那时候已经700度了。
初中已经开始做变态的事，不叙述了，反正被看到的话丢人一辈子。
初三拼了老命拿到了保送名额，进入高中。但这仅仅是回光反照。
高中14~17岁，好难得的年纪，发展非常重要的年龄，都浪费掉了。别人都顺利与异性交往，我也同样，但那时候就自卑，为什么自己不能交？（现在想起来倒是好笑）成绩直线下滑，到高三竟然落到了倒数10名。很多初中同学根本就不相信倒数的那个名字是我。我倒不急，因为人麻木了，就可以不用担心了。
高中坐在教室里10分钟就受不了，必须走动，来来回回走。觉得自己的腿皮子被火烧了，只想用刀子把腿皮割掉；觉得自己的脑袋坏掉了，极端、仇恨、亢奋、衰弱、兴奋、失眠、恼怒，于是就趴起来使劲咬手，用刀子划手皮，一条又一条；晚自习结束回家是我最害怕的时候，因为没有朋友，又怕被别人笑话，于是一个人买个手电筒走后门，后门到处都是杂草，还有流氓，但即使这样我都不愿走前门。
和很多人一样，继续堕落，上网成瘾。——但上网仅仅只是一个中介罢了。
考到了沿海的一个大专，读专科。
还没结束。专科生素质差，晚上开大声音上网，聚众看A，骂人、带女生近来过夜等。晚上我躲在厕所写日记；由于声音太大睡不着觉，闷在铺盖里头哭：“我为什么在这里？”；和他们理论，但心理素质差，讲不赢，最后还被污蔑是我不是，要求我道歉；恼怒、偏激，时刻想杀他们，大一时刻在恼怒、悲哀、消极、徘徊中度过，一片黑暗；大一住了三个宿舍，但都是人渣，都吵过架，但还好，没闹出命案，想过自杀；最后老师还批评我不会包容。
大二在外租房子，又空虚起来，于是上网。时间过很快，开始寻求戒除，但不知道一切祸害都是它的原因，自然也戒不掉，时断时续，有时候两周不做，但一做就是好多次。通宵手淫，寻求各种刺激，身体更加差，记忆力、思考力等等，造成巨大伤害，那时就老是问自己，到底是怎么了，为什么我会这样。
大三决定断掉网络，但还是在网吧做，在机房也偷偷下载。寻求改变，但不是放在戒除手淫上，而是以为是别的原因。上半年大半学期照样无进展。
后来寻到了少许BAIDU上对手淫否定的科学依据。于是重点放在戒除上。吃雌性药、自写立志表、用刀划手掌都用过，但没有效。
再之后，遇到两个事，一，进到戒淫邪网，寻到彻底的科学依据和真实案例；二，在期末体育考试时候跑步出奇跑到第4时，身体舒泰，大受启发，于是决定每天坚持快跑。
这两个机遇改变了我，年初戒，并坚持每天快跑，同时复习准备“专升本”考试。
当时脑袋瓜已经十分麻痹，记忆力奇差，走神，开头时候还眼看数学，头不段想美女。非常难学习。常常用手打脑袋，用手扯头发，用头撞墙。 但随着戒淫和跑步时间增长，慢慢改善状况明显。学习效率一步步提升。
4月末参加考试，今天刚刚出录取通知，专升本被录取了。
现在想想，甚至是一个奇迹。“只要我戒除手淫，什么都不难。”高中以后我就没有再成功过，生活、学业一步步下滑，如果没有戒的话，别说升本考试了，甚至都不会再有思考能力了。
到了6月2号，就是戒除半年的纪念日了。当然，中途有过一次破例，但以后没有再有。
跑了半年的快跑，现在甚至跑得比很多正常人更持久，一般跑五六圈不是问题，有一次心里不快一连跑了20圈。吸一口气可以吸得很深，日常生活稳定许多了。
才半年，现在则实在哀怨为何没在去年就碰到这样的网站。否则现在也许可以找女朋友了。现在留下了10年病症的许多顽症，不是一年内可以解决的。
头脑问题，包括记忆力差，健忘，亢奋，极端、胆怯等，现在还是与别人交流有障碍；
前列腺炎，有加重倾向，但它再严重也不可能比手淫癖严重；
但我有希望。大家都加油吧，我已经半年了，现在也考上了专升本，2年后还要再考研究生。大家以我为参照，可以看到改变后巨大的进步。
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