作者：清清水云间
戒色的朋友们，你们有时间的话，不妨多多接触自然。在北方，天气比较冷，可以在中午的时候，出去晒晒太阳。要让身体动起来，身体健康了，心情会更加愉快。
我昨天去走路，走了一下午，回来特别好睡。我们的身体是需要运动的。做家务，买菜，散步，爬山，都是很好的运动方式，让你的心情更加开阔。
运动，不是强力运动，是让你的身体运转，打打太极，跑一跑，跳一跳，都很好呀。不要让自己一天到晚坐着，这样容易胡思乱想。
我们上论坛，主要也是鼓励大家，让大家更有信心去面对生活，不是上论坛耗时，所以，也不断地提醒大家，别让时间在论坛上消耗太多。在这上面，主要是希望有一个氛围，希望彼此鼓励，共同进步。是一个交流学习的场所。希望大家能认识到这一点。否则，论坛就失去它原有的意义了。
对于不良的来源，是没有二话的，说删就删。那么痛心为什么？还是不愿意拯救自己吗？自己不救自己，别人再急再使劲，也帮不上你啊！一定要认识到这一点，他人给你东西，只有你伸手接受，才会到你的手上。
你不接受，给再多，也没有用。
一再地提醒，都是老话题，但是做到的，也不太多，所以需要反复地提醒，反复地说。说久了，也会听得烦，但是能做到，我们也不必费此口舌了。
天气时冷时热，注意保暖。
接下来，想必会更加严厉一些，因为太过放松，反而敲不清醒一些人，会让他们继续在欲望上沉浸。
良药苦口。这药，能吃就吃，不能吃，就不吃，没有人强迫。但今后清清的贴，可能会下重药，借此也提醒一下大家。该骂的时候，还是会狠狠地骂的。受不受得了，自己看了，我该被骂的时候，我也会接受的。这样比较平等，呵呵。
总之，希望大家能向着健康、光明的人生走去，不要在路上跌倒了。看清人生方向，走得正了，不要放弃你的理想与坚持。
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