作者：永向阳
从那次不经意的决定开始，已经有一百天了，我不想用“一晃而过”这一类的词语来突出自己的能力，其中的忍耐，挣扎与矛盾自己清楚，我相信有这类经历的朋友无论试图如何描述得漫不经心，其实也有彷徨挣扎难过时。我坚持了下来，还准备坚持下去。
在30，45，60，80天的每一个阶段，我都发有日记，是为了记录下当时的灵感与心境，以及将来回味一路走来的光荣历程。应该说，这次小成，首先是与最初的理论铺垫密不可分的，我始终以为，戒色需要靠意志力和热情，但绝不是完全的依靠，甚至只占百分之三十左右的比例，最核心的是人格修养和自我哲学的建立，具体体现就是你的生活是腐朽堕落，还是充盈热情。所以我是绝不看好坛上那些发帖哭天抢地发誓诅咒要戒色的朋友们，因为你们只有一时的热情，顶多顶个一星期，然后就塌掉了。我的运气很好，这次启程源于机缘巧合下领悟了一些长久以来困惑的东西，因此建立了自我哲学，从此再没有什么可以带给我很大的困惑，更不可能动摇我的信仰，这样一来后院才安稳，才可以全力投入与色心搏斗，修养身息的过程中，矢志不渝。
那我对“色”，“戒色”是如何看待的呢？现在信息呈爆炸状，各种专家，各种理论层出不穷，我们不应追求片面的结论，盲从“砖家”的理论，而是要从自身情况入手，结合多个权威的意见，形成自己的看法。小弟是这样以为的，我们的身体好像一座山，随着我们长大，山上逐渐长满了葱郁的大树，突然在某个时段，“色”入侵了，他想要吞噬山上的大树。有的人意志坚强，抵御了诱惑，这是极少人。但我们都是俗人，没道理跟自己过不去（看上去是这样的），于是开始放纵，一部分身体棒，树没了长的也快，另一部分或是体质较弱，或是意志薄弱，经不起这样的消耗，于是山空了，人萎靡了，不行了，因为我们都是趋利避害的，自然不甘如此，才想要戒色，那就封山养树吧。这个过程一定是痛苦的，它在某种程度上违反了人的生理规律，但是没办法，你以前享受了那么多多余的快感，树根都没了，不痛苦一下怎么成？这样也可以很好的解释“手淫无害论”，在身体建设的很好时，偶尔一两次是没关系的，澳洲的森林因为太过茂盛，还要定期用火来除杂，就是这个道理。但对于本坛绝大多数人士，还是禁欲几年吧，多长点树，没有资本，哪来谈享受？破戒的朋友也不必过于沮丧，因为你们正搏斗的，是一种很正常的欲望，只是不要连续破戒，这样才不会前功尽弃。
到现在为止，我已经可以看到一个完全康复的自己的境界了：头脑放松而灵敏，四肢轻盈而有力，精力充沛旺盛，注意力集中，神采飞扬，玉树临风。之所以说只是可以看到，是因为我只能偶尔能体验这些感觉，大多数时候还是头脑里面仿佛有东西在撕扯，容易走神，懒惰，没办法，这些就是廉价快感的代价。常常会感到莫名的恐惧，自己被掏空太多，差别人太远了，仔细一想，其实是这样的，我们都有恐惧的对手，你越恐惧他时，你的实力就正在与他接近，恐惧到了极点，就有实力与之一较高下。初生牛犊从来不是不怕虎，而是不知道虎的可怕。
现在，我已经把精力从与色心搏斗，逐渐转移到了如何充实生活上面来了。只要生活简单，充实，快乐，就不会被色心沾染。以前我喜欢长时间坐，尤其坐在电脑前，左晃右晃，就会去一些不该去的网站。这样是不好的，最直接的后果，就是双腿无力，注意力分散。利用这种时间，可以多四处走走，或者凭栏远眺，来电音乐，与朋友分享欢乐，看看书，健身锻炼，这些都来的更有意义，时间过得也快，可能转眼就是一月两月。我想要努力学好专业课，每天的复习是不可少的，当然最关键还是课上的功夫。我想每天都用闲暇时间，看一下牛津字典，每天看个七八页没有问题，慢慢看，慢慢记，一千多页也不是那么难的。我想一个礼拜可以锻炼三次以上身体，跑步，俯卧撑，篮球，游泳，健身房，都可以的。我想每天多睡一点，弥补失去的睡眠。我想多看一点成功前辈的经验，为将来打下一点基础。我想饱览周围的美好山河，体验大自然的魅力风光。我要一颗勇敢的心，敢于直面生活给我的挫折，敢于正视自己的弱点，敢于批判自己的丑陋。我想保持日记的习惯，把飘零的思绪转化为清晰的文字。我要热爱生活给我的一切，好好的过下去。我要看到这样的一天，本坛的兄弟都有了自己幸福的归宿。
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