作者：34463792
我是14岁冬天染上这恶习的，刚开并不懂得这是SY，更不知道这恶习对人精神，身体有这么大的伤害！但我SY的频率不很频繁，所以在14到19岁这段身体发育稍微差于同龄人，但是由于染上在恶习时间太久（本人今年21），对身体，精神方面的损伤还是在我身上显现出来！
我总结了SY对我的损伤有：
身体方面 本来自己是一个俊朗的阳光少年，但是SY损伤了精元，让我容貌变丑，黑眼圈，面色不健康，萎黄没有光泽，衰老，双目无神，一脸疲惫，容貌本来是很难改变的，但SY使我皮肤变差，相貌变丑，还有处于亚健康状态 容易感冒 抵抗力极差。
精神方面：自卑 懦弱 象个病人 记忆力下降 情绪低落，心情不好，郁郁寡欢，心情灰暗。意志薄弱，做什么事情都不能吃苦，坚持不下来。遇到困难就想放弃。遇到难处就想躲开，不想面对，自己本来是一个信心满满的人，但因SY内心里没有光明的东西，行动猥亵。无法做到光明正大，总感觉有见不得人的事，这严重打击了自己的自信心，性格变得内向，性格变差，脾气暴躁，经常和父母家人吵架（想想父母对我们儿女这么好，自己却这样，哎，哎）！
本来自己是一个开朗活泼阳光容易相处的人，优秀的人，但是恶习使我变了一个人（我妈说我变化很大，相对14岁以前），以前那些从小玩到大的朋友，现在在精神身体方面都明显优于自己，特别是精神面貌方面，他们朝气蓬勃，但是自己却。
以前初中一个班的好友（当年我们学习差不多）都考上了国家重点大学，自己却只上一个三流学校，父母 老师 朋友 都不解我这些变化，虽然他们没有当面向我说出来，但是自己也能察觉到，确实，现在的我对比一起长大的朋友，染上这恶习的我确实。
我终于醒悟了！我在09年春节（那时还不懂得论坛）彻底戒掉了SY，到目前10个月没有破，也没有SY的想法，我是说戒就戒的，因为我认识到是SY毁了我的青春（我在09年春节时，和同学朋友聚会，他们都说我变了一个人，完全和以前的我不一样），完完全全毁了我的前半生！
虽然我戒掉了，但是现在自己的身体还是很差，从2月到9月，恢复的很好，几乎天天去踢球，YJ正常，一个月一次这样，但是从9月（开始上论坛来）到现在，感觉身体很差，原因是频繁YJ，很痛苦，有时10天一次，或者连续三天都来，后来一个月两次。但是本周（25号 28 号31号）来了三次，基本是10天来一次，感觉身体都掏空了，面色极差，情绪不高！自己也练过鸟飞式，平时也没有YY或者有什么邪念，就是频繁YJ，很痛苦，所以到论坛来请教各位大侠，小小，汉军（头像是刘伯承？）！
在这里特别感谢论坛的创始人及彭博士！
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