作者：天下兵马大元帅
从2008年2月底开始戒淫到今天2008年4月12号，约40多天了，到今天的感受如下
1.睡眠时间虽少，约6-7小时 但不会起床后没精神或是睡得少整天感到累
2.马悦凌在《不生病的智慧》中说过，气血不足的人，眼睛在平时睁不大，现在我的眼睛不用刻意睁大都很大，不像以前别人看到我的眼睛以为我想睡觉。
3.整天24小时除了睡觉，都感到很有精神不疲累
4.一年多前我的后腰在2个肾赃的位置一直很酸，我以为是我长期坐着导致的肌肉酸痛，跟肾没关系，但戒淫后30多天，后腰都不酸了，我才明白是肾出毛病导致的。
5.以前心里老是想着女人，做爱，黄色图片，想去打炮，现在都不去想这些了，脑袋都集中力变好了很多。还有在家待不住，因为老想往外跑，去追求肉体上的刺激，戒淫后，不但省了去外面淫乱的钱，也在家待的住。
6.内心常感到宁静，这是从没有过的感觉。
7.自已照镜子觉得精神多了，跟以前的样子精神委靡差好多。
8.觉得全身充满了力量，俗话说：精力，精力，有精就有力。
9.秃头的我，在头顶前面位置长出稀疏的头发。
10.以后再向各位同学报告以后的感受。願各位同学一起互相勉励，要每天来戒色论坛跟戒邪淫网看看，才不会忘了自已的目标，还有记住精华是很重要的，不要散失了。
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