作者：马西莫斯
今天我可以扬眉吐气的告诉大家：我戒除SY终于突破100多天了
回望走过的100天感慨很多，寥寥数语表表心情吧。
从2月10日左右决定真正的戒除这个陋习，所以在开始的半个月里面我的心态一直是很平稳的，再后来也就比较顺利吧！我从去年11月加入这个群期间也有过几次失败的过程，但是这次在戒除的时候就告诫自己一定要成功。所以一开始的戒除我就是相信自己能成功，在群的帮助下，在汉军的讲座中我日渐成熟，我勇敢的面对每一次欲望的来临，我大声的告诉自己SY不过是小儿科，戒这点小毛病算什么。时间很快的就在忙碌的工作中过去了，我发现没有SY的日子一样是阳光灿烂，没有SY的日子一样是正常安静的过日子。我不禁反问自己的过去：那短暂的快感有什么值得我去追求的？我有那么多的事情要做我为什么要独自一人去忍受每次SY后的焦急或无尽的自责，我他妈不是有病吗？没事找麻烦嘛？为什么要让自己简单的心情去承受那么阴暗的一面？事理想通了戒除的过程就豁达多了，SY有什么好怕？怕的是没有戒除的决心跟勇气。认识到他的害处，意识到自己的不足，相信自己的能力，不就是时间的问题嘛。很快的，把心用在别的事情上，很快的就会做会原来的自己。我的戒除是分4个理念：
觉悟： 发现自己由于SY导致了早泄， 发现自己爬个6楼居然要歇气？发现每次SY后的心情异常的懊悔几乎害怕见到任何人那种无法用言语表达的心情?发现自己已没有了自信，只是单纯的活在一个社会阴暗角落？发现自己的身体日以下降早没有年轻人的朝气？太多的发现 让自己意识到了SY的严重后果。
反省： 自己的青年时代难道就是这样的过去吗？难道自己就这样的天天颓唐的猫在那些阴暗的角落里继续的做那些见不得光的事情吗？难道自己就这样的任 陋习疯狂的摧残自己的青春年华与身体加智慧？难道我们就这样的因为一不良的习惯而荒废自己的一生？难道自己出生在这个世界上就为了SY而活 ？不，我决不？我要勇敢的说： 以上的东西我都要大声的说：NO 我活出精彩的人生，我要勇敢的对SY说拜拜，看我的行动吧。这次我要坚决跟SY做斗争。
静心： 觉悟了，反省了，该是做事情的时候了。结合自己的实际情况安排好自己 的戒除计划，认真的工作或者是学习，闲暇看看对自己有益的书，听听安静一点的音乐，多晒晒太阳，多参与社会活动。多上论坛看看别人的经验 ，随时对自己说行，我能行的。本着平和的心态工作和学习。
归隐： 以上的事情做到了基本上也就是成熟稳健的朝气年轻人了，我个人的想法 就是安静的生活，做到像出家人那样的心境。安静的生活就可以了。
最后写给那些还奋战在戒除路途上的群友们，一定要相信自己能够戒除这个陋习。一定要戒除彻底。这个不是儿戏，这个是关系到自己人生道路的大问题，所以请朋友们慎重。
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