作者：光明在即
一百天了,平淡无奇的度过了我再生的100天
虽然这段戒手淫经历了一些困难,挫折,但是我已经开始感觉到生命力量的回归,我开始创业,开始为了未来打拼
我已经迷失了17年,在这一刻,我才真正领悟到淫的本质是什么,看似快乐的诱惑其实是人生苦难的开始
抓住了戒淫这条最后的稻草,只要继续往上爬,我就能开始一个新的人生.
在此给所有行进在戒淫道路上的兄弟们几条建议:
1.手淫时间长,身体已经出现很多问题的兄弟不要期望一下子就有效果,也没有任何特效的西药和中药可以弥补手淫所打开的缺口， 要记住,你过去享受了多少廉价的快乐,那你就必须要花数倍的代价把健康给赎回来
2.戒淫初期可能会经历一些困难,像我一开始就是遗精频繁,失眠,欲望等等,但是坚持到今天,我一年前就消失了的最后两个指甲半月痕终于开始长出来 这就是我身体恢复的象征,所以,有挫折不要气馁,把戒的过程当作马拉松,一点一滴的坚持才能让量变变为质变
3.尽量多做一些运动,饮食要多素少肉,我这一百天基本上就是马步,敲胆经,补肾强壮功,加上主要的素食,山药薏米芡实粥,还有多做一些逻辑推理题。没吃任何补药,现在虽然恢复的还不是很多,但是已经能感觉到神采飞扬,英气逼人
4.一定要树立正确的观念,手淫是见不得人的,是肮脏的,是自渎,你把父母赋予你的制造生命精华的力量随意挥洒来换取片刻的快感就是犯罪。不要被社会上的价值取向所迷惑,现在的社会价值观已经被扭曲了,物质享受不是你活在这个世界上的目的,享受多少就必须付出多少代价,这个世界没有免费的午餐,建议大家看一下新出的<硬汉>,我个人感觉不错,我们就是要做一个不向邪恶屈服的硬汉
5.欲望降临的时候,就把你的子孙根想象成一根大便吧,你快感的来源就是搓弄这根大便,手淫就是这么卑劣可耻的行为
6.我是无神论者,我只相信冥冥中有股力量左右着这个世界,虽然我不认同佛学者的说法
但是前段时间看了蔡志忠的<心经>,感觉意识达到了一个新的境界,推荐有慧根的朋友去看一下,各大视频网都有,只要看一下前奏就好
暂时想到这些,希望与所有在路上的朋友共勉!
补充一点
如果你不小心破戒了,不要灰心,罗马不是一天建成的,长征也不是一步走完的,能一次就戒彻底的人毕竟少数
我在认识戒色和戒邪淫之前也戒过无数次都失败,到了这里之后才更坚定我的决心,从心戒起
要是你破戒了,就在一件你喜爱的物品上按上一枚图钉,如果下次战胜了欲望就可以拔下来,否则的话就再按上一枚
这样你的戒除过程就一目了然,一段时间之后你就知道该是骄傲还是羞愧
这是一种心理治疗方法,可以试一下
|
|
